co to znaczy

[...] dobra gala :) Mniejsza o poziom sportowy który jest często gęsto niski, samo to że poznaje się zawodników, ich charakter, a także to jak reagują na stres sporo dla mnie znaczy. Dzięki TUF zmieniłem zdanie na temat Lesnara, którego miałem za zadufanego w sobie b... a teraz będę mu kibicował jak tylko wyzdrowieje :D Poza tym TUF jest co [...]

Dietetyk jest od was z sfd :P i mi odpowiada:) tylko nie określił co mam jeść na tego cheata, tylko mimogólnie powiedział: wysokie węgle i niskie tłuszcze. Jestem u Was początkująca i niewiele to dla mnie znaczy. Cukierki nimm 2 też mają wysokie węgle i zero tłuszczu :p a jakoś nie pasują mi do redukcji. a czeka mnie znaczna.

To że nikt w jego rodzinie nie miał nie znaczy że on nie wyłysieje, ponadto geny i skłonności rzekomo dziedziczy się co 2-3 pokolenie. Niech idzie do lekarza, to się dowie.

"makarony ryz tunczyk sery twarogi itp malo wegowodanow " jak od lutego straciłeś 3 cm w pasie to tym bardziej znaczy, że masz coś nie tak z dietą/treningiem najlepsze co możesz zrobić z tym towarem to go nie wbijać poczekaj aż sie zredukujesz i wtedy się nastaw na robienie suchego mięcha

kazdemu zostawilem " :) " nie wiem czy to cos dla was znaczy ale dalem to co moglem , thx za pomoc .

jeżeli cykl nie trwa wystarczająco długo- jeżeli jeden xplode to napewno- to właściwie powinieneś jeszcze kontynuować, inny suplement także może być niegorszy- tylko napisz jkai konkretnie masz na mysli... no i co z tym treningiem- progresywny znaczy chyba taki w ktorym zwiekszasz obciążenia... a ty jak robisz?

nie mam zwyczauju objadać się na wieczór, znaczy się dawniej tak lubiałem ale z wiekiem mi przeszło teraz to jem różnie, zazywczaj jajecznica i mała skibka razowca albo twaróg z dodatkami, hehe teraz te kolacyjki są słabe przy tych co dawniej jadałem - zawsze na kolacje były parówki (tak z 5 do tego pół słoika musztardy i z 6 pajd białego chleba [...]

Witam Moim Zdaniem Znaczy z tego co mi wiadomo Brac Kreatyne olimp mega caps 1250 jak dla mnie jest najlepsza i wogle najtansza ; D ja bralem 8 kapsów dziennie ale piłem 4 litry wody dziennie ii do tego jakies białeczko ja może i źle mieszałem ale jeszcze wpc ostrowie mialem i piłem sobie przed posiłkami albo zastąpywałem je gdy np byłem daleko od [...]

ech wiesz to ciezkie pytanie bo to co ma lepszy skald nie znaczy ze da lepsze efekty i dowrotnie,wszystkie wymienione przez ciebie suple sa bardzo dobre i dobre ,ja bym sie kierowal cena i albo zrobil bym cykl z xp i xpe albo xp i nitro 2 ew. xp i cell pump albo 2 cell pump

[...] chociaż zastosować się do 10 WSKAZÓWEK ŻYWIENIOWYCH. Skoro nie masz dostępu do siłowni musisz liczyć się ze znacznym spadkiem masy mięśniowej. Pamiętaj też, że więcej nie znaczy lepiej, dlatego też zacznij od aerobów (bieg 60-70% maksymalnego tętna) 3x w tygodniu (20 minut). Następnie co tydzień dodawaj jedną sesję, aż dojedziesz do 7 sesji [...]

[...] diete masz... jesli mowisz ze spozywasz 100% twojego zapotrzebowania na bialko to po co pytasz sie czy mozesz uzupelnic je do 150% ??? 100% to 100% i wiecej nie potrzebujesz, a 150% przez Ciebie przeleci jak przez dziurawy worek na przyszlosc troche wiecej kultury, ze to forum internetowe to nie znaczy ze mozesz tutaj wyzywac na lewo i prawo...

po siłce 2 jabłka??jak chcesz sie odchudzic musisz miec bilans ujemny to ze jesz duzo za mało wcale nie znaczy ze schudniesz a moze przyniesc nawet odwrotne skutki , dieta wcale nie polega na tym zeby nic nie jesc daj ankiete i diete bo to co napisałes to woła o pomste do boga

[...] na walke sportowa" To zalezy jaki rodzaj tkd :) Jest przeciez ITF i WTF. Jedna jest owszem, nastawiona na walke sportowa, druga jednak dopuszcza wiecej technik. Nie znaczy to, ze sie nie zgadzam ze stwierdzeniem, ze kick jest lepszy :D Co prawda zawody sie wielce nie roznia (bylam i na tych kicka i na tkd), ale rzeczywiscie w tkd wydaje [...]

Dużo jeść... trzeba jeszcze wiedzieć co jeść. Samo to że się napchasz nie znaczy, że będą zadowalające efekty (pewne będą... małe... za to tłuszczyk będzie piękny %-) ). Budowanie mięśni to nie tylko nadwyżka kaloryczna i dużo białka, ale też odpowiednie dostarczenie witamin, minerałów, odpowiednie ilości i rodzaje tłuszczy, odpowiednie pory [...]

[...] o ilość włókien , niektórzy mają dużą ilość włókien wolnokurczliwe czyli wytrzymałościowe ktore nie rozrastają się na grubość tak bardzo jak szybkokurczliwe , znaczy to że ci którzy mają dużą ilość tych wolnokurczliwych i dobrze popracowali nad ich rozwojem mogą dopiero wtedy powiedzieć czy mają i czymogą miec dobrą gęstość czy nie [...]

na początku, tzn? na 2 hst sztanga sama z drążkiem jeszcze styknie? chyba na tych podstawowych cwiczeniach mogę trochę porosnąć? rok, da rade? i nie mówię tutaj tylko o HST, znaczy hst ze splitem na przemian, co ty na to kermit? możesz tez podać taki trening samą sztangą?

[...] sprzed nitro nie zapisywalem, tylko biceps pamietalem wiec nie powiem, ale ogolnie jestem bardzo zadowolony, bo mi srednio szla sila itd a po nitro zwiekszyla sie sila i wymiary ( widze po sobie i to dokladnie widze ) KTOS 130 co znaczy "jak sie postarasz zrobic cos ciekawego" ? Zmieniony przez - lozek202 w dniu 2008-10-19 00:34:24

_-TOM-_ Niewiem co znaczy dla Ciebie amatorskie? 26 lutego są zawody w Puławach w których mógłbyś wystartować,chociaż będą tam napewno również zawodnicy,tak jak to bywa prawie na wszystkich takich imprezach. Chyba że chodzi Ci o jakieś zawody klubowe,to niestety nic niewiem o takich.

Glutamina, czy BCAA to tez aminokwasy. Co znaczy zwykle? Jakie to sa wedlug Ciebie? Bo wynika z tego, ze bcaa, czy gluta, sa NIEzwykłe. Gluty bym nie kupowal. BCAA-ok. Zarzucilbym dodatkowo ZMA przed snem. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-24 16:29:07

sensen 45 w łapie w wieku 16lat??! Co ci twoi kuple brali?! A wogóle to tak mówisz jakbyś go zachęcał do dopingu!Że "koledzy nie narzekają" to NIC nie znaczy,zdajesz sobie sprawę że skutki uboczne są odczuwalne nawet po kilkunastu latach??